その後

断食あけてちょっと間が空いちゃいましたね。スミマセン。その後の経過をご報告します。

まず、前回もそうだったのですが、超デトックスｗ
腸の働きがなんだかすごいのですよ。でも腹痛は無いので快調です。但し、外出が怖い(^^;昨日は電車がヤバかったですからｗ

体重はやはり少しは戻りましたがたいして変わっていません。

それからお腹はすくんだけど、量が食べられないです。胃が少し小さくなったのかな？少量ですぐお腹いっぱいで苦しくなります。でも調子のってるとすぐ元に戻りそうなので要注意ですね。

その他の症状としては、妙にのどが乾く。たぶん超デトックス状態なのが影響してると思うのですが、1日に水２L以上普通に欲して飲んでる状態です。代謝が良くなりそうなので、普段ほとんど水を飲まない私はこれを機に飲む癖を付けたいと思います。

禁酒もがんばってますよー。甘いものも控えるようにしています。昨日は外で打ち合わせや取材が立て続けに3本あり1日に3回もカフェに入ったのですが、甘いものはたのまないようにがんばりました（笑）

あとは少し体を動かすようにしないとね〜(^^;