【48時間】目標その1

とりあえず目標を書いとこうと思います。

まずダイエット的なこと。
なんか最近超絶に太ってきたんですよ。なぜ太ってきたのかというと、やっぱお酒ですね〜。普段は夕方にビール500一本って感じにして、夜は飲まないようにしてたのですが、最近はつい飲んじゃいまして…。この夜飲みの習慣が一番危険です。

あと、これは普段からなのですが、朝を抜いてしまうこと。ひどい時には、昼間仕事で出たりすると、朝昼抜いて最初の食事が夕方だったりすること。そんな空腹でご飯たべたら太らないわけがないんですよ。

そんなわけで、最近おなかが出てくるわ普通にしてても二重あごだわ、スカートもきつくなるわで、不安な感じだったんです。そしたら…昨日体重を計測したらなんと3.8kg太ってました（；＞＜）

まず、これを元の体重に戻す。
体重戻した後、夏までに3kg痩せるべくダイエットを継続しますよ。

今回の48時間で痩せよう！というのではなく、まずこの48時間でデトックス。前回の24時間の時も、終了後かなりおなかの調子が良くなったので期待しています。その後は自宅禁酒＋不規則な食習慣を改善します。

今回は絶対失敗しないぞ！！！！

Comments

1. Posted by わだ    2008年04月20日 14:05

夏に向けての「ひきしめ」がここからスタートって感じですね。
自分も同じような状況なので、今回の機会はありがたかったです。がんばりましょう！

2. Posted by ろんぴ    2008年04月20日 14:20

ちょうどいいタイミングですよねー
がんばりましょうね。
夏はみんなで海だ！！

3. Posted by わだ    2008年04月20日 17:12

海でビキニだ〜！

4. Posted by ろんぴ    2008年04月20日 19:44

やった！和田さんのビキニ見るのを励みに頑張ります！（違？）